Empece a hacer ejercicio para entrar en mi vestido corte sirena!!!

Fatima hace largas caminatas, a paso firme y rápido. Mantene el abdomen y los glúteos contraídos mientras caminas. Es fácil, es sano y es totalmente gratis!
Suerte!

Sinceramente no ni pienso hacerlo te compraste el vestido mas chico?

Que bueno fatima.. lo mejor es sentirse bien con uno mismo.. Yo siempre digo empiezo el lunes y aca estoy a 6 meses e igual jaja..

Yo estoy a cuatro meses y no comce ni la dieta ni el gym me esta costando muchisimooooo.

Ver mensaje citado Que genial! Yo seria un desastre haciendo eso.

Hola!! Te felicito!! Por la decisión de ejercitarse!! Cuesta pero vale la pena! Yo hace 3 años hago pole dance y tb salgo a correr!! Hace bien al cuerpo y al espíritu!!! Vamos que se puede!!

Ver mensaje citado Ánimo jenni ni hace falta tener mucha plata para ejercitarte!!! Busca ejercicios prácticos para hacer en casa en internet, podes salir a caminar andar en bici de paso te despejas. Besos

Yo arranque zumba fitnes dos veces por semana! Y la verdad es que no se si voy a bajar de peso pero me divierto mucho y me saca el stress laboral y económico jaja la que este en duda de empezar algo, que se enganche en zumba k es muy divertido

Yo arranque la dieta hace una semana. Baje como 2 kilos. Pero quiero hacer algo de ejercicio pero no tengo ni tiempo ni plata.

Hola Fátima! Yo debería arrancar, no puedo parar de comer y cero ganas de ejercitarme! Jajaja! Encima estoy tranquila xq tengo el vestido un poco grande, y si sigo así no lo voy a tener q achicar, jajaja!