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Estar hermosas en nuestro GD no es por accidente. Requirió mucho esfuerzo de nuestra parte hay que dedicar tiempo y esfuerzo a cuidarnos siguiendo desde antes una serie de cuidados especiales, así llegamos al tan ansiado resultado.
Aqui te dejo unos consejos no solo de belleza sino de salud a tener en cuenta antes del GD:
- Visita al ginecólogo: Te ayudará para saber que todo esta bien, más que nada si después de tamaño acontecimiento querés agrandar la familia. Si no fuiste en los últimos 6 meses en momento que lo apuntes.
- Visita al dentista: La sonrisa es la presentación de la novia, este profesional te ayudará a que este radiante, te puede recomendar algún tratamiento blanqueador ó bien revisar que no haya alguna molesta caries que traiga dolores de cabeza.
- Trata de cumplir una rutina de ejercicios: No hace falta que te internes en el gym, suficiente con que te hagas un tiempo para alguna actividad para la circulación, para bajar el estres, pueden ser: caminatas, yoga, zumba si te gusta esforzarte un poco más. Lo importante es la constancia!
- Plan nutricional: es muy importante que si estas ansiosa por bajar de peso no te mueras de hambre y que no termine perjudicando tu salud. Si podes consulta con un especialista y te arme una guía. Si lo queres hacer por tu cuenta elimina las comidas chatarra (papas, gaseosas, frituras) aumenta el consumo de verduras y frutas.
- Reforzar las defensas: Esto va para las novias de otoño-invierno, leí muchísimos debates de aminovias que caían con gripes fulminantes días antes del GD. La presión debilita nuestro sistema inmunológico, ayúdate con vitamina C ó las tradicionales vitaminas de venta libre.
. Cuida tu cutis: Consentite con faciales y mascarillas que tu rostro luzca resplandeciente. No descuides en los preparativos este punto. usa astringentes ó lociones que ayuden a la limpieza de tu rostro para evitar que los poros se tapen y salgan esos granitos indeseables.
- No descuides tu pelo: rayitos, transparencias, planchitas y secadores que no nos hacemos para estar divinas! Por eso es importante que te hagas un buen tratamiento nutritivo, cuidalo con aceites así evitas las puntas florecidas.
- manicure: Las manos se verán muchísimo sobre todo en las fotos e intercambio de anillos, no olvides reservar tu visita.
Espero puedas anotar. Besos!
