Nutricionista para recomendar? (preferencia vegana :)

Nosotros en España teníamos un nutricionista muy bueno. Ramón de Cángas se llama y tenemos que decir que es buenísimo pero ahora estamos ya en Argentina y en un tiempo quizás buque uno. Digo en un tiempo porque con la dieta que me recomendó he perdido 15 kilos pero además tengo mucha más masa muscular y menos grasa que antes. El secreto es que no hay secretos y todo es a base de cambiar tus costumbres de alimentación no hay más.

Una vez que aprendes a comer lo que tu cuerpo necesita todo cambia y no es lo mejor lo que hace mucha gente cuando se pone a hacer dieta solo durante unos días o unos meses porque sabes que al final vuelves a tu peso de antes en cuanto dejas de hacer dieta, así que son costumbres y el día a día. Suerte a todas chicas y un besazo.

Hola negri! Googlea a Agustina Mori. Siempre la ponen como sugerencia en los foros veganos

Un beso

Gracias!!! si deporte ya hago, pero me gustaría estar bien orientada por alguna recomendada.

saludos!

Hola Luz

Te paso algunos debates de otras novias que pueden ayudarte en lo que necesitas:

>>Cerca del alta de la nutricionista!
>>Ayer fui a la nutricionista!!
>>Bajando de peso

Pero recuerda, que lo más importante es hacer deporte!

No dejes de abrir debates por cualquier duda que tengas!! Besos y nos leemos por aquí