Operacion retorno

Adelante Tito, te cuento mi historia yo el año pasado más o menos por Mayo, decido ir a la nutricionista pero no por una cuestión de estética sino de salud (Esto fue antes de que mi FM me proponga matrimonio que fue justamente en mayo de este año) y desde entonces me he cuidado con los consejos de mi nutricionista y como quise bajar de peso y no volver a engordar, ella me enseño a comer, puedo comer lo que quiera, lo que me gusta pero en medidas pequeñas, es secreto es no privarte, no quedarte con las ganas sino reducir la porción y hoy ya estoy acostumbrada, mi forma de alimentación cambio por completo, y baje en total 22 kg. Así que te aliento a seguir a pesar de lo que te digan y seguro lograras tu objetivo. Abrazos

Sos un genio! admiro tu fortaleza jajaja a 78 dias y morfo como un oso jajajaj de la ansiedas juro que no puedo dejar de comer!! mi FM me dice que deje de comer como si fuese facil jaja el hace rugby ( a pesar que esta un poquito gordito) en una semana se pone en forma! me re sorprende! en cambio yo no puedo ni ir al gym!

Mañana empieza nuestra temporada en la nutri!!! Yo tengo que bajar porquito unos 3/4 kilos. Mi novio 8 por lo menos! auch! Vamoos a ir juntos asi nos prepara una dieta que nos venga bien a los dos. todavia tenemos tiempo! 120 dias!

Jaja que geenio !! Te re pusiste las pilas !! Yo tendría que bajar también... ponele (por que "tendría" que hacerlo??) Pero sinceramente no me importa.. no tengo ganas de exigirme.. y estoy muy ansiosa así que no podría jaja me casare gorda!!

Te felicitoo..

¡Buen trabajo Tito! No hay nada como estar en forma en un día tan importante, así que tiene mucho mérito tomarse en serio esta tarea y haber conseguido bajar ya 5 kg.

Seguro que no los necesitas, ya que si estás con una nutricionista ella es quien te da mejores consejos, pero por si acaso te dejo por aquí algunos tips que han compartido las novias en esta Comunidad para que les puedas echar un vistazo.

Tips para perder peso!

Como perder peso ????

6 claves para perder peso

¡Sigue así!

Que buenoooo! Te super felicito!!!

Muy bien Tito!! Yo fui a la nutri en el verano y ahora estoy en mantenimiento (complicado con el frío, pero no imposible). Como a vos, tampoco se me notaba el exceso en su momento, pero bajé 10kg y ahora tooodos me piden el teléfono de adonde fui! Jajaja. Es satisfactorio el haberse puesto las pilas y cada kilo es una medalla (al menos para mí que me tiento tanto con dulce como con salado). Lo ideal sería luego mantener ese nuevo aprendizaje de cómo se comé, pero bueno, eso veremos cómo nos va D.C. (después del casamiento ajaja). Un beso y a no rendirse!!

Felicitaciones TiTo! Yo soy un poco gordita, pero la verdad no me preocupa. Intento disminuir las cantidades como para calmarme y no seguir regordeando (mas) la figura jejajajaa pero se me complica hacer dieta y a mi FM tmb le encanta la cocina asi q cocinamos y comemos a lo pavo!