La dieta que no es dieta

Leí a varias chicas con el tema de las inseguridades, molestias, y no por último menos importante, por el contrario lo más importante de todo SALUD, necesitaban bajar de peso. Yo misma estoy en esa situación. Por lo que me puse a buscar, indagar, y de más. Y encontré, entre eso, primero un grupo en fb que me llamo mucho la atención, por el nombre. Después de leer que los integrantes tenían, todos, tenían buenos resultados compre un libro del que tanto hablaban. Y si bien es bastante lógico explica algunas cosas que nosotros en el día a día con cuesta tener en cuenta, lo pasamos por alto etc. Esta dieta famosa (porque realmente es famosa) se llama la dieta del metabolismo acelerado. Es un libro que te explica cómo comer, que comer, como mezclar los alimentos para que los nutrientes de los mismos sean más provechosos para el cuerpo, no te quedes con hambre y tu cuerpo vuelva al equilibrio original que debería tener. Tiene muchísimas explicaciones de muchísimos desequilibrios. No le estoy haciendo propaganda ni nada por el estilo, si no que es algo que probé y estoy completamente satisfecha con ello. Espero les sirva. Hay un grupo en fb donde se pasan las recetas, y dan el libro gratis para quien lo necesite. El grupo se llama la dieta del metabolismo acelerado grupo de apoyo. Espero a alguien le sirva