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Súper Novia Abril 2018 Neuquén

Mision Bajar kilos y kilos

Jeen ( J&j) ♥, el 31 de Octubre de 2017 a las 00:24 Publicado en el Foro belleza 0 31

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Hola chicas...recien llego de trabajar y quiero contarles la locura( para mi) que empezamos a hacer con mi FM!Desde hoy dejamos de consumir azucar y harina....y cosas fritas...ni agua saborizada ni coca...chau chatarra!!Verdaderamente es un sacrificio para nosotros ...En realidad quiero contarles como empezo todo...cuando nos conocimos estabamos bien...no wow fitness...pero estabamos bien... nos pusimos de novios y entre que ir cenar....que el cine y los veranos los pasabamos en la heladeria ....engordamos un monton....pero un montonaso...y ahora que estamos planeando la boda nos dimos cuenta de lo jovenes que somos y lo mal que estamos...caimos en que vamos a tener un buen fotografo...y no queremos salir en las sesiones asi...no queremos porque no nos gustar estar y vernos asi....queremos que en nuestro gran dia estemos seguros de nosotros mismos...estar bien y alegres y energicos.... POR ESO hicimos esto...si, es extremo pero es necesario dejar esos malos habitos...y ya es hora de ver cambios....asi que dejamos toda la chatarra y goodbye...a matarse de hambre...pero la salud importa mas...espero su ayuda y que me lo recuerden todas las veces que puedan....porque cuanto mas personas lo sepan mas es la presion y exigencia...si leyeron todo este drama completo se los agradezco....esta es mi meta...gracias! 🤗😊
Esperamos no rendirnos y superarnos a nosotros mismos ...sentirnos bien con nuestro cuerpo y nuestra salud...y que en 5 meses la gente se sorprenda de vernos !

Pregunta loca y vergonzosa...
Cuanto creen que peso segun las fotos!? No me.maten con las respuestas jaja

Mision Bajar kilos y kilos 1

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31 Respuestas

Última actividad por Nadia, el 3 de Noviembre de 2017 a las 11:11

Novia VIP Diciembre 2017 Buenos Aires
Nadia · El 3 de Noviembre de 2017 a las 11:11
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Ojo!! Que las restricciones no suelen ser las mejores amigas de la salud!!
aprender a comer (Y eso incluye lo que te gusta, básicamente porque eso HACE BIEN!!)
No te obsesiones, relajá y las cosas van a ir saliendo como esperás.
Hacé ejercicio, caminá... y no te mates a "prohibido" porque en algún momento vas a querer comer un pan, una factura o un chocolate..
Y por sobre todo... QUERETE como sos!!! Nadie piensa en cuánto pesas!!
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Súper Novia Agosto 2018 Santa Fe
Catalina · El 3 de Noviembre de 2017 a las 05:41
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Sólo ja jaja,besos y suerte para vos!!
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Súper Novia Abril 2018 Neuquén
Jeen ( J&j) ♥ · El 31 de Octubre de 2017 a las 22:24
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Hola bella...jaja el.termino matarnos de hambre lo puse como dos gordos acostumbrados a comer pura basura que empiezan a comer mas sano....por eso matarnos de hambre...porque vamos a pasar de comer dos platos a comer uno y normal...lo que deberiamos comer normalmente ...jeje
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Novia VIP Marzo 2018 Artigas
María · El 31 de Octubre de 2017 a las 19:28
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Hola! Como mujer, que padeció (o padece porque para mí no se cura, aprendes a convivir ) anorexia y como medica te digo ojito! Si pueden vayan a una nutricionista que los ayude a cambiar los hábitos (leí que pusiste cagarse Fe hambre y eso no es sano) A grandes rasgos lo que están planeando de no chatarra, ni gaseosas, etc es ordenar un poco y eso ayuda. Una dieta balanceada es importante, se les vienen días intensos, meses intensos, sin azúcar y sin harina se van a agotar. Mucha agua (agua! No la saborizada que es lo mismo que gaseosa nutricionalmente hablando)Cuando tengan hambre prova primero un vaso de agua, como sociedad occidental y de la inmediatez tendemos a confundir sed con hambre. Otra es el ejercicio, tampoco adelanta que adelgacen y estén todo flácido jeje. Y al empezar ejercicio a veces en la balanza se estanca (porque el músculo pesa más que la grasa). Cuídense y no hagan locuras!!!! A mi me queda 5 meses y estoy dos kilos y medio arriba de lo que me gustaría pero FM está en campaña de adelgazar e intento que no se enloquezca.
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Novia Adicta Septiembre 2018 Buenos Aires
Maria · El 31 de Octubre de 2017 a las 18:57
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Tranquila! Yo estoy igual! Tengo que bajar mínimo 10 kilos para verme como quiero y por supuesto dentro del peso que debería tener para estar saludable! Nada de locuras! Lo mejor es la actividad física xq te da mejor humor, bajas más rápido y al momento de la ansiedad o la tentación al pensar en todo el sacrificio que están haciendo podes regularlo mejor y si algún día caes en la tentación después lo comprendas con un ratito más de actividad y listo! No pasa solo por la comida! Y aunque sea a mí me pone de muy mal humor hacer dieta y tener hambre, y me di cuenta que la actividad ayuda! Estoy a 10 meses del casamiento y sería 1 kilo por mes, no es taanto pero me tengo que poner las pilas porque después nosotras mismas somos las que nos juzgamos al vernos, entonces está buenísimo hacer algo al respecto! A aprovechar el verano que se come menos!!!! Jajajja Exitosss! Vas a poder y vas a llegar divina!!!
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Súper Novia Abril 2018 Neuquén
Jeen ( J&j) ♥ · El 31 de Octubre de 2017 a las 17:36
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Gracias chicas por el apoyo...el animo y los consejos!!! 🤗😊 les deseo que bajen todos los kilos necesarios milagrosamente y que ese dia especial se levanten radiantes llenas de energia y con un brillo especial....se lo merecen 😜
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Novia Experta Enero 2018 Jujuy
Natalia · El 31 de Octubre de 2017 a las 16:42
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Hola muchos éxitos con esta meta!! Q sea muy firme je!! Vallan al medico y hagan ejercicios
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Súper Novia Abril 2018 Neuquén
Jeen ( J&j) ♥ · El 31 de Octubre de 2017 a las 15:29
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En un año con determinacion podes estar hecha una reinaaa!! Animos...para comer tenemos toda la vida...pero para este dia no ja
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Súper Novia Abril 2018 Neuquén
Jeen ( J&j) ♥ · El 31 de Octubre de 2017 a las 15:25
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Graciias...si eso voy a hacer...ya que todas lo recomiendan.....noo ojala pesara eso...peso 95 😢😢😭
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Novia Máster Julio 2018 Buenos Aires
Pame · El 31 de Octubre de 2017 a las 14:49
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Hola Jeen! Mira, t hablo yo que peso bastaaante, tengo un problema, que sufro de insulina alta (por eso el sobrepeso), t recomiendo que vayas a un nutricionista q te de una dieta balanceada, que no te saltees ninguna d las comidas, hay q comer algo cada 2 hs (no menos d eso), hacer ejercicio, caminar, es el mejor ejercicio, no necesitas gastar plata en gym y vas a ver que bajas! Y con respecto a tu pregunta sobre cuanto pesas, mmm, 75 kg?
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Súper Novia Agosto 2018 Santa Fe
Catalina · El 31 de Octubre de 2017 a las 14:35
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Ay me pasa igual quiero estar genial p mi casamiento y tengo muchisimos kilos de mas,tengo 1 año para bajarlos!!! Suerte uds con su decisionseguramente bajaran enseguida!
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Novia Habitual Abril 2018 Buenos Aires
Rocio · El 31 de Octubre de 2017 a las 14:17
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Yo estoy igual ya baje 3 kilos pero faltan unos cuantos!! Mucha fuerza de voluntad hacer ejercicio y estar atentos a las cantidades!!! Después contanos como seguís!!
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Novia Máster Diciembre 2018 Santa Fe
Nadia · El 31 de Octubre de 2017 a las 13:53
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Si la decisión esta tomada y es en conjunto adelante!! Les recomiendo q vayan a un nutricionista para q les haga una dieta equilibrada y hagan ejercicio. Lo bueno es q si lo hacen juntoa se acompañan uno al otro. Con respecto a la pregunta... 58-60?? No soy buena calculando pesos igual jajaj
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Novia Habitual Marzo 2019 Buenos Aires
Majo · El 31 de Octubre de 2017 a las 11:23
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Te re entiendo, estas de novio empezas a salir a comer, te regala chocolates, que comidita de acá y de allá, y quedas bastante rellenito sin darte cuenta jaja a nosotros nos paso lo mismo, seguí así! Y ojalá que llegues a tu meta ah! Y para mi estas pasando más o menos 70.
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Novia Máster Octubre 2018 Buenos Aires
Clara · El 31 de Octubre de 2017 a las 10:47
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Me olvidaba! Acompañen siempre la dieta con ejercicio, siempre! Anótense en el gimnasio, vayan a caminar a la plaza, vayan a zumba jajaja... no sé, algo! Moverse es imprescindible, la dieta solo te va a hacer bajar un poco capaz, pero sin ejercicio eso no se fija! Y vas a volver a subir
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Novia Máster Octubre 2018 Buenos Aires
Clara · El 31 de Octubre de 2017 a las 10:44
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Me parece genial! Nosotros tmb arrancamos a cuidarnos, tratando de hacer las 5 comidas, comes más fruta, carne y verduras. Y NADA DE HARINAS! Vamos que se puede! (Lo gracioso es q nosotros arrancamos l dieta y a las 3 semanas pusimos fecha, fue al revés jajaja)Lo importante acá es que puedan mantenerlo después. Pensa en todo el sacrificio que van a hacer en este tiempo, no tiene sentido abandonar todo un día después del GD! Obvio que en la luna de miel se complica, siempre hay eventos o cumples o cenas donde no podes negarte a comer, pero es central que siempre vuelvan!
Mucha suerte y vamos que la dieta es nuestra amiga, no enemiga! Besos Clari
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Súper Novia Abril 2018 Neuquén
Jeen ( J&j) ♥ · El 31 de Octubre de 2017 a las 08:54
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Creeme que te entiendo...pero ya me re determine
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Súper Novia Abril 2018 Neuquén
Jeen ( J&j) ♥ · El 31 de Octubre de 2017 a las 08:27
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Chicas....con pasar hambre me.refiero a que voy a adaptar mi cuerpo para comer normalmente y no como hacia antes de comer mucho...o sea, comparado a lo que comia ....y tambien xq me va a costar jaja....pero bueno
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Novia Máster Marzo 2018 Santa Fe
Cintia · El 31 de Octubre de 2017 a las 07:25
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Hay no se cuanto pesas, pero tengo el mismo problema!!!! Me junto hace 4 años y aumente 10kilos 😣. Él problema es q no soy constante para nada.
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Novia Máster Septiembre 2018 Capital Federal
Denise · El 31 de Octubre de 2017 a las 07:21
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Hola chiqui, me alegro mucho por la meta propuesta!! Coincido con las chicas que lo mejor es ir a un nutricionista y que les haga control y seguimiento semanal y vaya ajustando la dieta según cómo se sientan! La verdad que no podría adivinar tu peso porque me falta la altura, pero me da la sensación que tu IMC [peso/(altura ^2)] debe ser aproximadamente 26, no tenes demasiado sobrepeso, si es que lo tenes realmente. El IMC (índice de masa corporal) indica qué tan sano es tu peso: por debajo de 20 es bajo peso, entre 20 y 25 es saludable, entre 25 y 30 es sobrepeso, mayor a 30 ya es obesidad. ¿Adivine?
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Top de las Novias Septiembre 2018 Córdoba
María · El 31 de Octubre de 2017 a las 06:56
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Hola linda! Coincido con Sol, cuando uno tiene esas metas es necesario ir a una nutricionista para que les ayude a adquirir hábitos alimenticios . Lo que tienen las dietas de hambre es que los efectos rebotes son muy nocivos y suceden. Esta perfecto dejar la comida chatarra pero también es aprender a comerlan en caso que las haya y no verlas como una restricción en si misma.
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Capital Federal
Anónima · El 31 de Octubre de 2017 a las 02:42
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Hola Jen! Te cuento: me casé hace 15 días y estaba igual que vos. Con mi marido pasó así también, nos conocimos y estábamos flacos, pero con el tiempo fuimos engordando un montón y se nos vino el día del GD encima. Hicimos dieta y nos anotamos en el gimnasio, bajamos algunos kilos pero después entre la fiesta y la luna de miel nos volvimos a ir al pasto de nuevo. A pesar de todo las fotos salieron hermosas y nadie notó que estamos gorditos, ni siquiera nosotros. Está bárbaro que quieran bajar, pero tampoco se maten! Te recomiendo mucho ir a la nutri. Beso enorme y todo lo mejor!
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Novia Experta Diciembre 2017 Buenos Aires
Sol. · El 31 de Octubre de 2017 a las 01:41
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Jen, te recomiendo que si queres alimentarte mejor vayas a una nutricionista, a que te pese , mida y te haga una dieta basada en vos. A veces caemos en dietas locas, en pasar hambre (que no es necesario para bajar de peso) sin tener la necesidad de hacerlo. Lo importante (y te lo digo después de haber estado muy enferma) es la Salud! Yo sufría de una anemia muy grave y mis amigas me querían dar de comer lo que encontraban y no era así, sólo tenía que ajustar ciertas cositas de mi alimentación. Mucho éxito con tu meta!
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Novia Adicta Septiembre 2019 Buenos Aires
Bren [M♡] · El 31 de Octubre de 2017 a las 01:23
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Hola... jajaj nos paso exactamente lo mismo que cenita que tenedor libre que regalitos dulces etc etc.. y yo 6 kilos mas.. y el por ahi..El es re deportista asiq empezo cn el futbol correr y listo... pero yo cero deportista. Hace una semana vi que una famosa bajo 5 kg en um mes.. sin morir de hambre, la "dieta del metabolismo acelerado" se trata de hacer muchas comidas al dia para que el metabolismo trabaje todo el tiempo, sim pasar hambre , pero obvio que el harina el azucar ,gaseosas y fritos no van.. la empece hoy asique vamos a ver que pasacualquier cosa googleala y sale la imfo de que comer y que no.besos y mucha fuerza :*
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Súper Novia Abril 2018 Neuquén
Jeen ( J&j) ♥ · El 31 de Octubre de 2017 a las 01:00
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Re bien si....a seguirla nomas je
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Súper Novia Marzo 2018 Santa Fe
Roxana · El 31 de Octubre de 2017 a las 00:57
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sii ya baje 12 kilos con muchos altibajos pero sigo adelante
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Súper Novia Abril 2018 Neuquén
Jeen ( J&j) ♥ · El 31 de Octubre de 2017 a las 00:53
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Vamos que se puede!! No es imposible... 💪👆 fuerza y determinacion...
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Súper Novia Marzo 2018 Santa Fe
Roxana · El 31 de Octubre de 2017 a las 00:48
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Estamos en la misma.. pero cuesta mucho!! nosotros estábamos re flaquitos hace 5 años atras
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Súper Novia Abril 2018 Neuquén
Jeen ( J&j) ♥ · El 31 de Octubre de 2017 a las 00:41
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Todavia hay tiempo de algunos he...jaja...ademas se gasta menos plata jiji....ooh gracias es un halago que me des ese peso...ojala...no estoy ni cerquita...besitos bella...seguro igual te vas a ver hermosa! Ohh que ansiedadd ya no te falta nada!
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Novia Habitual Diciembre 2017 Buenos Aires
Macarena · El 31 de Octubre de 2017 a las 00:37
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Hola jeen a mi fm y a mi nos paso lo mismo desde que nos conocimos subimos un monton de peso la verdad no nos vendria nada mal dieta pero no tenemos mucho tiempo nos casamos en diciembre jeje pero bueno suerte con la dieta maso menos te noto como yo de gordita asi que debes andar en los sesenta y algo jaja Saludos linda y suerte con la dieta para ambos 😘😘
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Súper Novia Abril 2018 Neuquén
Jeen ( J&j) ♥ · El 31 de Octubre de 2017 a las 00:26
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Aca estoy con mi gordito jajaa
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