Bajar de peso para la boda!!!

Hola! Desde mi punto de vista las dietas no sirven porque en cuanto dejás de hacerla los kg vuelven. Lo ideal es comer más saludable, incluir más frutas y verduras, además de hacer algún tipo de actividad física, aunque sea yoga.

Hola Gabi!!yo te recomiendo más que hacer dieta es preferible mantener tu cuerpo activo!si queres podes cuidar tus porciones eso ayuda y no te priva de comer😉

¡Hola Gabi! Yo soy una fiel militante de que, si no es por salud, las dietas son una porquería. Si realmente tenés deseo y voluntad de bajar de peso buscá una nutricionista para hacerlo de forma sana, si lo hacés por tu cuenta suprimiendo alimentos podés tener atracones o sentirte realmente mal. Lo importante es que vos estés feliz tengas el peso que tengas. Una boda es un momento único para celebrar con quien vos amas, que te va a querer siempre no importa cuál sea tu peso o si estás más flaca o más gordita ❤
En conclusión, no te embarques en una dieta sólo porque según la sociedad tenés que estar """"divina"""" (como si por ser gorda o flaca valiera más o menos) sino por deseo y para cambiar hábitos y mejorar tu salud. Te mando un beso enorme 😍😘

Hola Gabi!! Felicidades para ambos💕! Bueno no sé cuánto querrás bajar... por ahí suprimiendo las harinas (que es lo piiiioooorrrr de lo piiiooorrrr jajaja😁) y caminata 3 vs x sem mínimo bajas... proba, no te mates tampoco porque no dura en el tiempo... tranqui pero hazlo!