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Stefi
Córdoba

Las calorías y el casamiento en navidad

Stefi, el 16 de Diciembre de 2013 a las 11:16 Publicado en el Foro belleza 0 14
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Las comidas abudantes de navidad y año nuevo son irresistibles, pero no se olviden que las que quieren verse delgadas en las fotos de su casamiento tiene que tener en cuenta las calorías consumidas!

Pasas: 110 calorías cada 100gr

Pan francés: 160 calorías por rebanada

Champagne: Una copa tiene aprox 90 calorías

Panetone: 280 calorías cada 80 gr (1 rebanada)

Ahora solo queda ser felices y aprovechar la noche de navidad y año nuevo con moderación Smiley winking o sin!

14 Respuestas

Última actividad por Stefi, el 24 de Diciembre de 2013 a las 12:17
  • Stefi
    Córdoba
    Stefi ·
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    Así es chicas a cuidarse mucho esta noche!! Smiley tongue

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  • Belén
    Novia VIP Febrero 2014 Buenos Aires
    Belén ·
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    Que tema!!!! Yo últimamente no puedo cerrar la boca, y pienso q me quedan 60 dias y 5 kg para bajar y no llego!!!! Menos cn las fiestas en el medio!!! Smiley sad
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  • L
    Novia Experta Abril 2014 Córdoba
    Laura ·
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    Yo ya tengo mas o menos un plan armado.. si uno sabe que va a cenar, hacer un almuerzo liviano.. y comer de forma moderada.. como me dijo mi nutri.. buscar que las fiestas sean un evento social y que no sea solo un evento para comer!!!!!!! totalmente cierto!!!!!

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  • G
    Novia Máster Noviembre 2013 Salta
    Gaby ·
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    Cuanats cosas ricas!!! A mi me pasa que veo tanta comida que me lleno de solo verla, eso si lo dulce me puede

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  • Rocio
    Novia Máster Febrero 2014 Buenos Aires
    Rocio ·
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    Noooooo, es un montón jejeje
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  • Natalia
    Novia Habitual Marzo 2014 Buenos Aires
    Natalia ·
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    No repetir el plato, preferir ensaladas frescas, acompañar la cena con bebida dietética, alcohol solo para brindar, para el pistre ens de frutas o algún helado al agua que vine bien con el calorcito y de los dulces elegir uno para sacarse el antojo.
    Y si hay excesos, mucha actividada física al día siguiente, baile, Roller, bici cualquier cosa es válida!!!
    Y a disfrutar amigas!!!
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  • Evelyn
    Novia VIP Marzo 2014 Buenos Aires
    Evelyn ·
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    Yo mucho no me cuido y estoy bajando igual jaja no me puedo resistir!!

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  • Debb
    Novia Máster Noviembre 2014 Buenos Aires
    Debb ·
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    A mi me mata el helado con ensalada de frutas y las carness frias en sandwich...que debilidad por favor!!!!

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  • L
    Novia Adicta Enero 2014 Santa Fe
    Luciana ·
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    Ahhhhhhhhhhhhhhhh Steffffffffffffffffff! Me acabo de chocar con la realidad! ja ja ja Que feoooooooooooooooooooooo! ja ja ja

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  • Laura
    Novia VIP Octubre 2013 Buenos Aires
    Laura ·
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    Mmm que suerte que ya me case Smiley atonished porque me como todo igual!!! jaja

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  • Mariana
    Novia Máster Noviembre 2014 Buenos Aires
    Mariana ·
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    Jaj muy buenos datos yo me estoy cuidando y me tendre que medir con las ricas tentaciones navideñas jiji

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  • L
    Novia Máster Noviembre 2014 Buenos Aires
    Lety ·
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    Che, yo no quiero saber cuantas calorias voya comer! jejeje

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  • Noee!!
    Novia Máster Noviembre 2013 Buenos Aires
    Noee!! ·
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    Muy buena data para las novias que se casan ahora!!, a mi me agarraron las fiestas en plenos preparativos, la verdad es que la lleve re bien, pero costo en las fiestas!!

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  • Jessica
    Novia VIP Marzo 2014 Chubut
    Jessica ·
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    Jaaj buen post Stefi, si, a cuidarse en las comidas! Smiley smile tiene su recompensa luego Smiley smile

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