Hola linda Comu
Muchas novias dudan en usar tacos altos en su gran día porque surge el temor de caerse o de no poder aguantar toda la fiesta y terminar con mucho dolor.
Investigando por allí y por allá, encontré algunos tips que les pueden ayudar a soportar los tacos y a aprender a caminar como una modelo hacia el altar 👌
1. Practicá en casa, por lo menos media hora cada día. Ponte los tacos y comenzá a caminar apoyando suavemente toda la planta del pie distribuida tanto en talón como en la planta.
2. Para comenzar apoyate en una pared, que choquen tu cabeza y los glúteos y comienza a caminar.
3. Para mantener el equilibrio y caminar derecha podés ponerte unos libros en la cabeza (como en las pelis 😝). La idea es no dejarlos caer y con la practica hacerlo con más fluidez y lograr caminar con naturalidad.
4. Para dar pasos seguros, no debés flexionar tobillos ni rodillas, debés estirar las piernas y dar pasos largos y cruzados.
Tips para soportar los tacos:
1. Si sos de las que nunca usa tacos, tenés por lo menos una semana antes de tu gran día para usar tacos bajos o no muy altos.
2. Comprá una talla que se ajuste muy bien a tus pies y que no tengás que sujetarlo para que hagas fuerza con el empeine.
3. Existen unas almohadillas que se ponen en las plantas de los pies para que te ayuden a distribuir el peso de tu cuerpo.
4. Mantener los pies hidratados para evitar rozaduras y te salgan las odiosas ampollas.
5. Consejo estrella: Uní el tercer y cuarto dedo del pie con una tirita. Así evitamos el dolor que se produce en el metatarso. ¿Por qué? Hay un nervio que se divide justo entre esos dos dedos y al usar tacones presionamos ese nervio que causa el dolor, por eso al juntarlos quitas presión sobre el nervio.
6. Evitá estar mucho tiempo de pie, tratá de sentarte de vez en cuando.
7. Meneá un poco las caderas, eso ayudará a que distribuyás el peso en ambos pies. Y a parte te verás muy sexy.
8. Si son tacos nuevos y tenés miedo a resbalar, usá una pequeña lija para raspar un poquito la planta.
Y lo más importante, si ocurre algún accidentes, no se estresen ni se pongan nerviosas, aunque caigan mantenga siempre la diva que hay dentro de ustedes.😜
¿Qué tul? ¿Tenían el consejito estrella? 😉