Stress pre- casamiento 👰🏽 y como combatirlo?!

Hola chicas como andan? Yo acá dentro de todo bien. Faltan 17 días y tengo un estrés que me mata, me pica todo el cuerpo (siempre me pasa eso cuando estoy estresada) y encima estoy re mareada todo el tiempo.Me salgo de las casillas casi sin esperarlo y hoy me pus a gritarle a mi FM por no responderme un mensaje de texto! 🤷🏽‍♀️🤦‍♂️😞Estoy intentando lidear con el stress de la mejor manera posible pero parece que no funciona, me gusta mucho el ejercicio así que voy al gym y salgo a correr pero nada ayuda. De noche ni duermo o me despierto pensado en algo del casamiento. Tienen algún típ para ganarle al stress? Las leo! Besos 😘