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María
Barcelona

¿Cómo consigues relajarte?

María, el 21 de Noviembre de 2017 a las 13:05 Publicado en el Foro casamientos.com.ar 0 20

Queridas, qué os parece si ayudamos con nuestros consejos a todas esas novias que están histéricas de los nervios, que no pueden dormir por las preocupaciones y que les están saliendo granitos el estrés? Smiley xd


Aquí van mis consejos, así es como yo consigo relajarme:

1) Hacer ejercicio, ¡ALGO! Aunque sea caminar 20 minutos al día.¿Cómo consigues relajarte? 1


2) Haz un viaje mental, este consejo es mi preferido Smiley heart Toma unos minutos para visualizarte a ti misma ya casada, sonriendo y tranquila.

¿Cómo consigues relajarte? 2


¿Y vosotras, como conseguís relajaros? ¿Qué tips les aconsejan ustedes a las novias que lo necesitan?

20 Respuestas

Última actividad por Macarena, el 21 de Agosto de 2019 a las 00:56
  • Macarena
    Novia Curiosa Septiembre 2019 Mendoza
    Macarena ·
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    Yo hoy conseguí relajarme viendo a los lugares que voy a ir en la luna de miel

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  • Danii
    Súper Novia Octubre 2019 Córdoba
    Danii ·
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    Un viajeeeeeee seeeee
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  • Karo
    Novia Adicta Marzo 2020 San Luis
    Karo ·
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    La opcion 2 jaja estoy de los nervios y bajon porq me quede sin trabajo justo organizando la boda.
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  • Ceci
    Novia Adicta Diciembre 2018 Santa Fe
    Ceci ·
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    Yo salgo a correr y eso me hace muy bien. Igualmente con el casamiento por ahora estoy super ralajada.
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  • Gabriela
    Novia Habitual Septiembre 2018 Neuquén
    Gabriela ·
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    Me relajo haciendo zumba!!!!
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  • Melissa :)
    Novia VIP Abril 2018 Buenos Aires
    Melissa :) ·
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    Hago Pilates y salimos a caminar todos los dias... aunq esta sna solo pilates ejjejejeje... aunq tuve una tarde de spa igual sigo estresada jejejeje

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  • María
    Novia VIP Marzo 2018 Artigas
    María ·
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    Por acá estoy con ejercicios todos los días, volví a mi 🧘🏻‍♀️ querido, mentalizacion. Vengo bien.
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  • Andrea
    Novia Habitual Febrero 2018 Buenos Aires
    Andrea ·
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    Yo hago pilates y leo algun libro como para salir un poco de la locura

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  • Solange
    Novia Adicta Febrero 2018 Buenos Aires
    Solange ·
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    Ver mensaje citado
    Jajaja creo que pensé en lo mismo jajaja xq eso hago yo jajjajajajja
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  • Paula
    Novia VIP Diciembre 2017 San Juan
    Paula ·
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    Me relajo mirando series,leyendo y descansando en los pequeños momentos libres que tengo del dia porque trabajo casi todo el dia Smiley atonished

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  • Vicky
    Súper Novia Enero 2018 Buenos Aires
    Vicky ·
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    JAJAJAJAJ TOTALMENTE, bueno, yo por mis niveles elevados de ansiedad, muy comunes en mi, recurro a la meditación desde hace un par de años... El ejercicios me está ayudando bastante, de hecho los días que hago, son los que mejor duermo... pero igual cada vez me cuesta mas relajarme...

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  • Gise
    Novia VIP Abril 2018 Córdoba
    Gise ·
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    Jajjaa no puedo contar
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  • Pame
    Novia Máster Julio 2018 Buenos Aires
    Pame ·
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    Me acuesto y pienso cosas positivas y Netflix me salva tmb jajaja
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  • Carla
    Top de las Novias Noviembre 2017 Mendoza
    Carla ·
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    Me relajaba en la comu, haciendo Zumba y obviamente escuchando a Abellllll!!! Fue un camino hermoso en la comu 💖
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  • Brenda
    Top de las Novias Abril 2018 Santa Fe
    Brenda ·
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    Yo me relajo haciendo ejercicio (y divirtiéndome con mis compañeras del gym), mirando series en Netflix, escuchando música y por sobre todo entrando a la comu!!!!! Smiley winking

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  • M
    Top de las Novias Septiembre 2018 Córdoba
    María ·
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    El ejercicio es mi actividad terapéutica en momentos cuando estoy cansada!!!!! Es genial. Sino unos ricos mates y una linda siesta!
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  • Johy
    Novia VIP Diciembre 2017 Buenos Aires
    Johy ·
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    Escuchando música o viendo netflix jajaja

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  • Cintia
    Novia Máster Marzo 2018 Santa Fe
    Cintia ·
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    Uhh la verdad es muy difícil, más cuando el sueldo se termina y aún tenes muchas ideas para hacer jaja. Me mata la ansiedad jaja. Creo q la opción 2 es muy buena!!! En mi caso anoto y anoto todo lo que pienso o imagino para la boda
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  • Vanesa
    Top de las Novias Septiembre 2018 Buenos Aires
    Vanesa ·
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    Los dos consejos son muy buenos, yo voy a baile, porque amo bailar. Y el de visualizarme lo hago permanentemente 😍
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  • Georgi
    Top de las Novias Diciembre 2017 Buenos Aires
    Georgi ·
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    Salimos a caminar de vez en cuando, tmb desconecto mucho escuchando música!

    Mirando series o simplemente echada en la cama!

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